侯侯醫師除了協助學齡孩子的蛀牙治療，也十分關心同學們的飲食狀況。
侯侯醫師認為：台灣的小學生們，蛀牙率這麼高，與飲食脫不了關係！
上了小學後，除了糖果餅乾的攝取外，同學們更愛攝取一種食物----它叫做喝「飲料」！
侯侯醫師在臨床上，發現喝飲料而蛀牙的小學生，不勝枚舉！
飲料如何造成蛀牙？
飲料含有醣類，並會引發口內酸鹼值下降，使蛀牙菌孳生、活化迅速，蛀牙於是產生。而且飲料屬於液態食物，能鑽進牙齒的間隙，在清潔上會更加困難。
一些迷思要分辨
有人問：「我雖然喝飲料，但我每天都有刷牙呀！」「或者我喝微糖或無糖飲料，總不會蛀牙吧？」
說真的，這些做法要分辨！
小學時期，刷牙尚在學習中，若你並不能百分百清潔牙齒(以及用牙線)，你仍然有機會蛀牙！而飲料會讓蛀牙加速。
雖然微糖或無糖飲料含糖較少，但只要內含物會促使口內酸鹼值下降，或被蛀牙菌分解利用，蛀牙仍會找上你！
喝飲料造成的蛀牙如何處理？
喝飲料造成的蛀牙，往往是「糜爛性」的蛀牙，比一般蛀牙難處理。如果補牙無法處理，則有時需要佩戴牙套、假牙等方式治療。
如何養成生活好習慣？
以下的建議，可幫助同學們建立好習慣，擺脫蛀牙喔！
1. 每天服用含氟漱口水
2. 計算自己每天喝的含糖飲料數(早餐也算)，一週不建議超過3杯。
3. 較安全的飲料可放心：無糖豆漿、無糖現榨果汁、無糖茶類、白開水。
4. 定期於牙科院所塗氟檢查
關於作者
侯政廷 (兒童牙醫侯侯醫師)
衛服部審定 兒童牙科專科醫師
台中璽瑞美學牙醫 兒牙部主治醫師
基隆君悅牙醫 兒牙部主治醫師
前恩主公醫院兒童牙科兼任主治醫師
美國隱適美Invisalign隱形矯正認證醫師
MRC功能性矯正合作醫師
前經國管理學院口衛系講師
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